Besucher
Gestern10
Woche21
Monat215
Insgesamt24144
Aktuell sind 13 Gäste und keine Mitglieder online
Kubik-Rubik Joomla! Extensions
Willkommen liebe Wanderer,
wir begrüßen euch ganz herzlich auf der Webseite des Wander- und Naturfreunde Sinning e.V.
Hier findet ihr alle Infos und Neuigkeiten rund um den Verein.
Wir freuen uns immer über gute Anregungen und Ideen, also wenn ihr Fragen oder Anregungen habt, schickt uns einfach ein Mail.
Nun wünschen wir euch erst einmal viel Spaß beim Stöbern und Lesen.
Mehrtages-Wanderungen: Wird schon irgendwie gehen
Wandern macht süchtig. Doch für viele ist es ein großer Schritt, erstmals für mehrere Tage am Stück aufzubrechen. Dafür sollte man einige Tipps beachten - danach gibt es keine Ausreden mehr!
Ein interessanter Artikel übers Wandern von Stephan Orth findet ihr auf SpiegelOnline. Klickt hierzu einfach unten stehenden Link an.
Der Bierwanderweg
Die Sonne scheint und mal nicht gewusst wohin zum wandern, hier ein kleiner Wandertipp den ich im Internet gefunden habe. Der Permanente IVV-Bierwanderweg der Wanderfreunde Ehingen/Donau 1979 e.V.
Warum Wandern?
Wandern ist gut für die Gesundheit, dies wurde mittlerweile durch mehrere Studien belegt.
Die Sportmedizin empfiehlt wandern mittlerweile als optimale Sportart und das schönste ist, wandern ist für jeden geeignet.
Wandern stärkt die Abwehrkraft, die Knochen, kräftigt die Lunge, regt den Stoffwechsel an, senkt den Blutdruck, schützt das Herz, reguliert den Blutfettspiegel.